Stress, nervosité ou anxiété perturbent vos journées et vos nuits ? L’eschscholtzia, ou « pavot de Californie », est une solution naturelle pour retrouver calme et sérénité (programme conseillé : minimum 20 jours).
Cette plante favorise la détente physique et mentale, facilitant l’endormissement et améliorant la qualité du sommeil en limitant les réveils nocturnes. Hypnotique et apaisante, elle contribue à relâcher les tensions nerveuses, à calmer l’esprit et à retrouver un bien-être durable.
Pourquoi l’adopter ?
- Apaise la tension nerveuse et favorise la détente mentale
- Aide à normaliser les fonctions psychiques et à calmer les sensations d’oppression
- Contribue à une relaxation optimale, propice à l’endormissement
- Améliore la qualité du sommeil en réduisant les éveils nocturnes
- Bénéfices renforcés après 3 semaines de prise continue
Le saviez-vous ? Le nom scientifique imprononçable, « eschscholtzia », lui a été donné en 1820 pour honorer un illustre botaniste et naturaliste balte, Eschscholtz.
L'expertise Mességué
L'insomnie chronique a des conséquences sur la santé, démontrées par des recherches scientifiques. En effet, le manque de sommeil augmente l'appétit tandis que la fatigue qu'il induit fait baisser les dépenses énergétiques conduisant progressivement au surpoids. En déréglant le rythme circadien, il peut entraîner l'évolution vers un diabète de type 2 et il semblerait avoir un effet délétère sur l'immunité. Retrouvez un sommeil régulier et réparateur est possible en prenant pendant plusieurs semaines de l'Eschscholzia (pavot de Californie) dont les alcaloïdes ont des effets sédatifs, hypnotique et anxiolytique. Sources : https ://www.inserm.fr/dossier/sommeil/
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