Une nuit blanche, un désordre affectif ou un décalage horaire et c’est tout le rythme du sommeil qui se dérègle. La mélatonine, communément appelée « hormone du sommeil », est naturellement produite par le cerveau à la tombée du la nuit. Elle est reconnue pour participer à la réduction du temps d’endormissement et pour aider également à atténuer les effets du décalage horaire. Complexe Mélatonine contient 1 mg de mélatonine, soit la dose reconnue efficace. Formule complétée par de la vitamine B6, reconnue pour aider à réduire la fatigue, et par un extrait de mélisse pour contribuer à maintenir un sommeil sain et une relaxation optimale.
• Contenance : Boîte de 30 comprimés, 30 utilisations.
• Caractéristiques : Vegan, Non testé sur les animaux, Fabriqué et contrôlé en France.
• Valeurs nutritionnelles pour 1 comprimé : Vitamine B6 - 1,4 mgsoit 100%*, Mélatonine- 1 mg, Mélisse - 600 mg EPS**.
*Pourcentage des Valeurs Nutritionnelles de Référence.
**Équivalent en Plantes Sèches.
• Conseils d'utilisation : Prendre ponctuellement 1 comprimé le soir au moment du coucher avec un grand verre d’eau en fonction des besoins. Pour atténuer le décalage horaire, il est recommandé de prendre 1 comprimé avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivant l’arrivée à destination.
Précautions d'emploi :
• Les compléments doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et d’un régime alimentaire varié et équilibré.
• Tenir hors de portée des enfants.
• Respecter les doses conseillées.
• Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 18 ans.
• Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs.
• Ne pas conduire de véhicule ou utiliser de machine pendant les heures qui suivent la prise de mélatonine.
• Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs.
• Ne pas associer avec la prise d’anti-dépresseurs, somnifères et autres sédatifs sans avis médical.
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